DIETA MEDITERRANEA, VEGETARIANA, VEGANA

11/03/2025|

“Alimentazione, nutrizione, salute sono strettamente legate tra loro" La salute è definita dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) come uno “stato di totale benessere fisico, mentale e sociale e non semplicemente assenza di malattie o infermità”. [...]

OLIO EVO ALLEATO NELLA LOTTA CONTRO I TUMORI

10/03/2025|

L’olio extravergine d’oliva 100% italiano è il simbolo della Settimana Nazionale per la Prevenzione che promuove l’importanza delle sane abitudini alimentari, accompagnate dall’attività fisica e dai controlli di prevenzione periodici. Scegli o regala la bottiglia [...]

L ’ALIMENTAZIONE DEI BAMBINI IN ESTATE

30/09/2024|

La fine della scuola e l’arrivo della bella stagione sono sinonimo di spensieratezza e divertimento per i nostri bimbi. Cambiano i ritmi, le priorità… e può cambiare anche l’appetito! Infatti, se è vero che il [...]

L’ACQUA È VITA

28/05/2024|

L'acqua è un nutriente essenziale per il nostro organismo, in sua assenza la morte sopraggiunge nell'arco di pochi giorni. L'acqua svolge infatti innumerevoli e vitali funzioni: È un ottimo solvente per numerose sostanze chimiche; regola [...]

PREVIENI MUOVENDOTI

19/03/2024|

In occasione della Settimana Nazionale per la Prevenzione Oncologica il dott. Andrea Palli ci parlerà delle ultime novità in tema Prevenzione nell’ambito dell’allenamento. Mi presento sono il Dott. Andrea Palli Laureato Chinesiologo, sono un esperto [...]

Merenda per bambini: i consigli della dietista

15/03/2024|

La merenda è un piccolo pasto che può essere inserito nella giornata alimentare di tutti, a maggior ragione dei bambini. Secondo le Linee guida, dovrebbe rappresentare il 5-10% delle energie totali assunte giornalmente. Per quale [...]

Il “piatto sano” per una corretta alimentazione

09/03/2024|

Guida alle proporzioni e alle funzioni dei gruppi alimentari Una buona alimentazione comprende un corretto bilanciamento di macronutrienti (proteine, carboidrati e lipidi) e micronutrienti (vitamine e sali minerali), in un contesto di buona idratazione e attività fisica svolta giornalmente. I gruppi alimentari In primo luogo [...]

LA PREVENZIONE DEL TUMORE AL SENO

30/10/2022|

Il tumore mammario rappresenta la neoplasia più frequente nelle donne con 60.000 nuovi casi stimati nel 2022. In Italia una donna su 8 si ammala di tumore alla mammella e si stima che ogni anno [...]

IN VACANZA CON LILT….

14/08/2022|

….senza dimenticare le buone abitudini di prevenzione. Arrivata finalmente l’estate è tempo di vacanza e week-end al mare o in montagna. Le belle giornate invogliano a trascorrere il nostro tempo libero all’aria aperta, e questo [...]

YOGA DOPO UNA DIAGNOSI DI CANCRO

27/05/2022|

Abbiamo chiesto a Silvia Canevaro, insegnante Yoga del Progetto Ancora di raccontarci come si applica lo Yoga in ambito oncologico. I: Cosa fa lo yoga? S: La parola Yoga in sanscrito significa unione. Attraverso la [...]

Proteggiti dai COLPI BASSI

18/11/2021|

Percorso azzurro/LILT for men: la campagna informativa per la prevenzione dei tumori maschili “Percorso azzurro ” LILT for Men è la campagna di sensibilizzazione della LILT dedicata esclusivamente alle patologie tumorali della sfera genitale maschile. [...]

ENERGIA ALL’INTESA DI COPPIA

16/11/2021|

Tre suggerimenti per migliorare la qualità della vita sessuale e ridare energia all’intesa di coppia Il cancro è un’esperienza devastante, totalizzante, si impadronisce del corpo, ma anche della mente, colpisce il paziente che si ammala [...]

LA PREVENZIONE NEL TUMORE MAMMARIO

16/10/2021|

Perché è importante eseguire lo screening? Il tumore della mammella è il tumore più frequente nelle donne e colpisce circa 1 donna su 8 nell’arco della vita. In Italia, si stimano circa 55.000 nuovi casi [...]

Il sole intelligente

18/07/2021|

Arrivata finalmente la bella stagione, è tempo di vacanze e week-end al mare o in montagna. Le belle giornate invogliano a trascorrere il nostro tempo libero all’aria aperta, e questo è sicuramente un bene. Accanto [...]