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Tai Chi Chuan

“Solo quando si è estremamente sensibili e soffici si può diventare inamovibili e resistenti”.

Il Tai Chi Chuan è un’arte marziale cinese millenaria volta a riequilibrare il rapporto tra mente-corpo-respiro-movimento, focalizzando l’attenzione verso l’interno, verso la natura piu’ sottile ed energetica dell’individuo. In questa ottica la relazione con l’altro e con l’esterno è un’opportunità di sviluppo e di apertura interna: l’interazione ci permette di diventare consapevoli. Per questo motivo, pur essendo un lavoro personale, la pratica in gruppo rimane un momento fondamentale. I principi semplici e naturali di questa antica Arte, basati sulla calma, fluidità dei movimenti e una corretta respirazione, fanno di questa pratica un’ottima disciplina per il benessere psicofisico, praticabile da tutti e a tutte le età.

Potrai richiedere:

Referente:

Roberto GENITIVO – Maestro Tai chi chuan

Nato a Genova il 26/11/1957
Nel 2011 consegue il diploma di Insegnante di tai chi chuan stile yang e di qi gong presso la commissione dell’ADO uisp di Modena ( iscritto presso l’albo insegnanti nazionale uisp ADO)
Dal 2012 volontario al Progetto Ancora Donna di LILT Genova.

Scarica il curriculum 

Dove e quando:

Lezioni su zoom tramite link  di accesso.

 

> Leggi l’articolo ‘Tai chi chuan “arte di lunga vita”

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TAI CHI CHUAN “ARTE DI LUNGA VITA”

“Solo quando si è estremamente sensibili e soffici si può diventare inamovibili e resistenti”. Il Tai chi chuan è un’antica arte marziale praticata da secoli in Cina, che si è diffusa negli ultimi decenni anche […]

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